healthypandaa 님의 블로그

많은 분들이 레몬즙을 구매하여 드시고 계신데요. 레몬즙이 우리몸에 어떤 도움을 주는지 알고 계신가요? 요즘 다시 많이 레몬즙을 찾고 계신데요. 레몬즙 또한 알고 먹는 것이 중요합니다!이번 글을 통하여 레몬즙의 효능, 섭취량, 부작용 및 섭취시 주의사항에 대해 알려드리겠습니다!레몬즙의 효능1) 면역력 증진첫째로는 면역력 증진에 도움이 될 수 있습니다! 레몬에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 바이러스와 세균의 핵산을 공격하기 때문에 면역력에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화제 역할을 하여 체내의 활성산소를 제거하고 면역력을 높여줄 수 있습니다.감기예방에 도움이 되고 각종 성인병과 혈액순환장애를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.마지막으로는 신진대사를 원활하게 만들어주며 암세포의 전이와 증식을 억제하여 암예..

통증이 오히려 축복이라는 말이 이해가 잘 안 되실 수도 있으십니다만, 오히려 통증 없이 찾아오는 질병은 초기에 발견하기도 어렵고 통증이 시작되었을 때는 이미 너무 늦었을 경우도 있습니다. 이처럼 통증 없이 찾아와 건강을 악화시키는 질병이 있는데요. 이 글을 통해 통증 없이 찾아오는 질병 중 골다공증, 간 손상 및 당뇨의 증상 및 예방에 좋은 음식에 대해 알아보고 제품을 추천해 드리겠습니다.(※ 건강기능식품 및 추천해 드리는 음식 및 제품들은 치료제가 아닌 예방에 도움이 될 수 있는 것입니다. 개인에 따라 섭취 전 전문의와 상담을 권장드리며 섭취 후 부작용이 발생할 시 가까운 병의원에 방문하여 의사와 상담하시는 것을 적극 추천드립니다.)골다공증 - 건강을 위협하는 무서운 질병우리 몸의 뼈는 일생동안 계속해..

오메가3라는 영양제는 다들 들어보셨을 텐데요. 오메가3 섭취 시 중금속 오염에 걱정이 있으신 분들도 계실 텐데요. 오메가3에 비해 정제도도 높고 정제 과정에서 잔류 용매나 중금속 오염도가 낮은 초임계 알티지(r-TG) 오메가3는 생소한 분들이 많으실 거라고 생각합니다. 이 글을 통해 초임계 알티지(r-TG) 오메가3와 오메가3의 차이점과 초임계 알티지(r-TG) 오메가3의 효능 및 성분, 복용 방법에 대해 알려드리고 제품 추천까지 해드리겠습니다.건강기능식품 및 영양제는 치료제가 아닌 개개인마다 섭취 시 차이가 있을 수 있고 부작용이 있을 수 있으니 부작용 발생 시 가까운 병·의원에 방문하여 의사와 상담받으시는 것을 권장드립니다.건강기능식품 구매하러 가기초임계 알티지(r-TG) 오메가3와 오메가3의 차이점..

보스웰리아(Boswellia)에 대해 알고 계셨나요? 대부분의 이 글을 읽고 계신 분들이라면 생소하신 분들도 많으실 겁니다. 요즘 바쁜 현대 생활로 인하여 불규칙한 식습관이나 건강관리가 어려우신 분들, 격렬한 스포츠를 즐기시는 분들, 건강을 챙기고 싶으신 중·장년층과 노년분들에게 섭취하시면 좋은 성분으로 추천드리고 싶습니다.건강기능식품은 치료제로 사용되는 것이 아니고 개개인의 체질마다 섭취 시 효과의 작용이 다를 수 있습니다. 또한 부작용이 있을 수 있으니 섭취 후 건강에 문제가 있을 시 가까운 병·의원에 방문하여 전문의와 상담받으시는 것을 권장드립니다.건강기능식품 구매하러 가기보스웰리아(Boswellia)란?보스웰리아란 인도 및 아프리카 지역에 자생하는 식물입니다. 주요 특징은 다음과 같습니다.· 식물..

비타민과 미네랄은 인체의 정상적인 성장, 발달 및 유지에 필수적인 영양소이지만 체내에서는 합성되지 않기 때문에 반드시 외부로부터 보충해주어야 합니다. 바쁜 요즘 사람들은 육류나 가공식품, 인스턴트식품의 섭취가 잦아 야채와 과일에 많은 비타민과 미네랄이 부족할 수 있습니다. 또한, 비타민의 종류가 많아 일일히 자신에게 필요한 비타민이 무엇인지 어떤 비타민이 결핍인 상태이신지 고민이신 분들 많을 텐데요. 그러한 고민을 해결해 드리고자 비타민의 종류, 성분 및 효능, 섭취 방법에 대해 알려드리고 종합 비타민(=멀티 비타민) 제품을 한 가지 추천해 드리겠습니다.종합비타민(=멀티 비타민) 구매하러가기비타민 A1) 비타민A의 성분· 레티놀(Retinol) - 동물성 비타민A · 베타-카로틴 - 식물성 비타민A2) ..

침향에 대해 알고 계신가요? 몇몇분들에게는 다소 생소한 성분일 수 있습니다. 침향에 타우린과 벌꿀 외 다양한 성분을 조합한 영양제를 섭취하면 활력증진, 기력회복, 피로회복, 피로 개선 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 영양제 및 건강기능식품은 치료제가 아닌 건강에 도움을 줄 수 있는 식품으로써 일부 섭취자들에게는 효과가 미비할 수도 있고 부작용이 있을 경우 전문의와 상담 후 성분에 대해 잘 알아보시고 드시는 것을 추천드립니다. 건강기능식품 구매하러 가기 침향, 타우린, 벌꿀의 성분1-1. 침향의 성분침향이란 침향나무에서 분비된 수지가 침착되어 굳어진 부분을 말하여 '물 속에 가라앉는 향나무'라는 뜻을 가지고 있습니다. 세계 3대 향 중 하나인 침향은 나무에서 난 상처를 치유하기 위해 모인 수지..

식사 때마다 혈당 상승이 신경 쓰이시는 분들, 빵과 면으로 된 밀가루 및 쌀로 된 밥과 같은 탄수화물에 대한 섭취가 많으신 분들, 높은 혈압에 대한 감소가 필요하신 분들, 자주 깜빡하여 기억력 개선을 필요로 하신 분 들, 혈행 케어 및 혈압 혈당까지 동시에 하고 싶으신 분들을 위해 도움이 되는 코엔자임 Q10, 바나나잎 추출물, 은행잎 추출물의 성분 및 효능, 섭취 방법 및 주의사항, 혈당 혈압 혈행을 동시에 할 수 있는 건강기능식품까지 소개해 드리겠습니다. ※ 건강기능식품은 치료제로 사용될 수 없을 뿐만 아니라 필수로 섭취해야 하는 것은 아니니 개인에 따라 섭취에 대해 필요 유무가 있을 수 있다는 점 유의하시고 섭취 후 부작용시 전문의와 상담을 꼭 하시기 바랍니다. 건강기능식품 구매하러 가기 코엔자임 ..

요즘 무더위로 인해 운동할 때 활력이 조금 떨어진다는 기분이 드시는 분들, 가사와 육아에 지쳐 활력이 필요하신 주부 및 여성분들, 활력에 좋은 음식을 먹어도 변화가 없다고 느끼시는 분들이 많을 텐데요. 이러할 경우 블랙마카와 L-아르기닌 성분이 포함되어 있는 건강기능식품을 섭취가 필요한 경우일 수도 있습니다. 이러한 건강기능식품은 필수로 섭취해야하는 의약제품이나 치료를 위한 제품이 아닌 사람마다 자신에 맞는 건강을 위해 예방 및 보조로 섭취할 수 있는 영양제라고 생각하시면 됩니다. 건강기능식품 구매하러 가기 1. 블랙마카와 L-아르기닌 성분이란? 1-1. 블랙마카란? 블랙마카는 페루 원산지의 식용 뿌리채소로, 예로부터 에너지 증진과 성기능 개선을 위해 사용되어 왔습니다.블랙마카에는 단백질, 탄수화물, 식..